アラフィフがダイエットを決意。運動をしないでやせたい。-10キロ痩せるまでの記録です。
10年が経ちました。 現在、体重は60kg。体脂肪率は37.8%。この10年間になにがあったか。 ストレスのみ。。。 やりたくないことはやめてみようとおもう。 デザイナーになる。
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