アラフィフがダイエットを決意。運動をしないでやせたい。-10キロ痩せるまでの記録です。

アラフィフ ダイエット日記 -10キロ痩せるまで。

アラフィフ女子が、-10キロ痩せるまでのダイエットブログ日記です。ガチです。(旧:アラフォー ダイエット日記 -10キロ痩せるまで。)

10年が経ちました、、、


10年が経ちました。
現在、体重は60kg。体脂肪率は37.8%。

この10年間になにがあったか。
ストレスのみ。。。
やりたくないことはやめてみようとおもう。
デザイナーになる。

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