10年が経ちました。 現在、体重は60kg。体脂肪率は37.8%。この10年間になにがあったか。 ストレスのみ。。。 やりたくないことはやめてみようとおもう。 デザイナーになる。
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 369日目 ~ 370日 47.9 ~ 48.0 キロ (368日目より+0.2キロ) (開始時より -6.5キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 365日目 ~ 368日 48.0 ~ 47.8 キロ (364日目より-0キロ) (開始時より -6.7キロ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 363日目 ~ 364日 48.1 ~ 47.8 キロ (362日目より-0.1キロ) (開始時より -6.7キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 361日目 ~ 362日 48.4 ~ 47.9 キロ (360日目より-0.5キロ) (開始時より -6.6キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 358日目 ~ 360日 48.3 ~ 48.4 キロ (357日目より+0.2キロ) (開始時より -6.1キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 356日目 ~ 357日 48.3 ~ 48.2 キロ (355日目より+0.1キロ) (開始時より -6.3キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 354日目 ~ 355日 48.1 ~ 48.1 キロ (353日目より-0.3キロ) (開始時より -6.4キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 352日目 ~ 353日 48.8 ~ 48.4 キロ (351日目より-0.0キロ) (開始時より -6.1キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 347日目 ~ 351日 48.4 ~ 48.4 キロ (346日目より-0.1キロ) (開始時より -6.1キ…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 346日目 48.5 キロ (345日目より-0.1キロ) (開始時より -6.0キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 345日目 48.6 キロ (344日目より+0.1キロ) (開始時より -5.9キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 344日目 48.5 キロ (343日目より-0.7キロ) (開始時より -6.0キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 343日目 49.2 キロ (342日目より+0.2キロ) (開始時より -5.3キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 342日目 49.0 キロ (341日目より+0.3キロ) (開始時より -5.5キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 341日目 48.7 キロ (340日目より+0.1キロ) (開始時より -5.8キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 340日目 48.6 キロ (339日目より+0.1キロ) (開始時より -5.9キロ) 糖質制限:9…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 339日目 48.5 キロ (338日目より-0.6キロ) (開始時より -6.0キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 338日目 49.1 キロ (337日目より+0.3キロ) (開始時より -5.4キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 337日目 48.8 キロ (336日目より-0.1キロ) (開始時より -5.7キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 336日目 48.9 キロ (335日目より-0.4キロ) (開始時より -5.6キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 335日目 49.3 キロ (334日目より+0.4キロ) (開始時より -5.2キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 334日目 48.9 キロ (333日目より-0キロ) (開始時より -5.6キロ) 糖質制限:84…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 333日目 48.9 キロ (332日目より-0.4キロ) (開始時より -5.6キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 332日目 49.3 キロ (331日目より+0.6キロ) (開始時より -5.2キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 331日目 48.7 キロ (330日目より+0.3キロ) (開始時より -5.8キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 330日目 48.4 キロ (329日目より-0.2キロ) (開始時より -6.1キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 329日目 48.6 キロ (328日目より-0.4キロ) (開始時より -5.8キロ) 糖質制限:8…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 328日目 49.0 キロ (327日目より+0.1キロ) (開始時より -5.4キロ) 糖質制限:7…
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 327日目 48.9 キロ (326日目より+0.1キロ) (開始時より -5.5キロ) 糖質制限:7…