アラフィフがダイエットを決意。運動をしないでやせたい。-10キロ痩せるまでの記録です。

アラフィフ ダイエット日記 -10キロ痩せるまで。

アラフィフ女子が、-10キロ痩せるまでのダイエットブログ日記です。ガチです。(旧:アラフォー ダイエット日記 -10キロ痩せるまで。)

2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限中のおススメの食材 キャベツ

ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 291 ~ 294日目 49.3 ~ 49.3 キロ (290日目より-0.2キロ) (開始時より -5.2キロ…

糖質制限ダイエットと生理 体重の変化

ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 284 ~ 290日目 50.2 ~ 49.5 キロ (283日目より-1.0キロ) (開始時より -5.0キロ…

糖質制限中にカレー

ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 280 ~ 281日目 50.0 ~ 49.9 キロ (279日目より+0.3キロ) (開始時より -4.6キロ…

糖質制限ダイエット 1か月経過~まとめ

ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 278 ~ 279日目 50.0 ~ 49.6 キロ (277日目より-0.1キロ) (開始時より -4.9キロ…

糖質制限 顔のむくみがなくなった!

ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 273 ~ 277日目 49.8 ~ 49.7 キロ (271日目より-0.6キロ) (開始時より -4.8キロ…

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