アラフィフがダイエットを決意。運動をしないでやせたい。-10キロ痩せるまでの記録です。
ご訪問いただき有難うございます。こちらのブログは、アラフィフ女子が-10キロ痩せるまでの日記です。 目標を達成できたらこのブログは終了します。 ダイエットを決意して 338日目 49.1 キロ (337日目より+0.3キロ) (開始時より -5.4キロ) 糖質制限:8…
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